ゴマ

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    セサミンは健康に良いとされますが、コレステロール値の減少や高血圧の予防効果に注目が集まっています。食生活が乱れがちな人の多い現代では、セサミンのサプリメントは人気のアイテムです。セサミンが含まれる食品はゴマ以外にあるのでしょうか。他にもセサ…

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