ペパーミント
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ミントのリラックス作用って本当？【摂り方の注意点】
ミントの爽やかな香り、その香りをかぐとスッキリした気分になります。あらゆる場面において重要なのがリラックスできるかどうかなのですが、このリラックスする作用を持つハーブの中で最も効果的と言われているのがミントです。そこで、今回はミントのリラッ…
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ペパーミントは花粉症に効果がある【効果的な摂取方法】
ペパーミントは、ハーブの一種として良く知られています。メントールを含んでいるので、スーっとした香りが…
