サプリメント

  • [監修済] 便秘が続いた時に食物繊維のサプリを飲んでます。

    姉がイージーファイバーという食物繊維のサプリを飲んでいました。このサプリメントは、粉になっているものです。お茶やコーヒーなどの飲み物にいれて飲みます。 そうすると、便秘が解消される効果があります。 姉の家でこのサプリを見つけた時、姉はサプリに頼ってるのかぁと思いました…

  • [監修済] ダイエットのためにLカルニチンサプリを飲み始めました。

    体重と体型が気になってダイエットをしようと決心し、その効率をよくするために飲み始めました。私が選んだサプリメントは、DHCで出しているLカルニチンです。 選んだ理由は、メーカーの名前と、他のメーカーで出している同じ成分のサプリメントよりも、少しリーズナブルだったことです。私…

  • [監修済] プラセンタサプリメントでやる気がアップ

    今、私が飲んでいるサプリメントはプラセンタです。いままではあまりプラセンタというものには興味もなかったのですが、何度かホームページを訪問している間にも自分の更年期などの症状によいのではないかと思うようになりました。 最初はドリンクタイプにプラセンタが入ったもので、1本飲むと…

  • [監修済] 不足しがちなマルチビタミンを飲んでいます。

    私が飲んでいるサプリメントはマルチビタミンです。あんまり野菜や果物をバランス良く食べている自信がないため、飲み始めました。ビタミンが体の中で不足すると、疲れやすくなるそうです。また、血液がドロドロになったりと健康に良くないそうです。これは母から聞きました。ビタミンは美容に関してな…

  • [監修済] 偏った食生活が気になりスクアレンを飲んでいます

    私が今飲んでいるサプリメントは、ゼットイオン薬品の深海鮫エキス スクアレン99です。 このサプリメントを飲もうと思ったきっかけは、食生活が偏っていると感じたからです。 普段、主人がいる時は栄養バランスを考えた食生活を心掛けているのですが、主人が出張でいない時は、一人だ…

  • [監修済] 薄毛や白髪対策にアガリクスを飲み始めました

    サンプライズ株式会社のアガリクスが配合されているサプリメント「ヘアドルーチェ」を飲み始めました。 このサプリメントを飲もうと思ったきっかけは、自分のヘアスタイルが気になり始めたからです。 私は若い時から多少つむじのところが薄かったり、白髪があったりしていました。薄毛は…

  • [監修済] 冷え症の改善のために金時ショウガ末を飲み始めました

    ワダカルシウム製薬のサプリメント「めぐりの十一源」を飲み始めました。きっかけは冷え症が酷くて日常生活にも支障が見られた事でした。冷え症のために辛い思いを沢山してきたので、少しでも冷え症が良くなれば良いなと思い、冷え症が改善されるサプリメントを探していたところ、こちらのめぐりの十一…

  • [監修済] ホルモンバランスを整えるためにマカを飲んでいます

    私が今飲んでいるサプリメントは、レディースライフ研究所の「高純度マカサプリプレリア」です。このサプリメントを飲もうと思ったきっかけはマカが妊活に効果があると聞いたからです。私は取り立てて妊活しているわけでもないですが、生理不順が酷かったりPMSがあったり、冷え症があったりと酷いの…

  • [監修済] ダイエットのためにビタミンEとメリロート

    不足しがちな栄養を、サプリメントで補ってる人は、最近とても多いです。サプリメントの種類はとても多く、健康のために飲んでる人やダイエットのために飲んでる人と、目的もさまざまです。 私が今、飲んでいるサプリメントは、ビタミンEとメリロートです。 最初は、サプリメントを飲む…

  • [監修済] ダイエットにLカルニチン燃焼系サプリメントを飲んでみた

    私が現在飲んでいるのは、ダイエットに効果的と言われるLカルニチンを主成分にした、燃焼系サプリメントですが、このサプリメントを選んだ理由は、すばりパッケージのインパクトが強かった事です。まず、目立つ赤い箱には「らくらく」「簡単」「ダイエット」「増量版」等の文字が目立つように白く印刷…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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