L-カルニチン

  • L-カルニチン

    L-カルニチン はじめに 今回はL-カルニチンと言う成分について紹介致します。L-カルニチンとは体内で合成されるアミノ酸の一種です。しかし、サプリメント等に興味のある人でなければ、L-カルニチンとはあまりなじみのない成分だと思います。L-カルニチン…

  • [監修済] ダイエットのためにLカルニチンサプリを飲み始めました。

    体重と体型が気になってダイエットをしようと決心し、その効率をよくするために飲み始めました。私が選んだサプリメントは、DHCで出しているLカルニチンです。 選んだ理由は、メーカーの名前と、他のメーカーで出している同じ成分のサプリメントよりも、少しリーズナブルだったことです。私…

  • [監修済] ダイエットにLカルニチン燃焼系サプリメントを飲んでみた

    私が現在飲んでいるのは、ダイエットに効果的と言われるLカルニチンを主成分にした、燃焼系サプリメントですが、このサプリメントを選んだ理由は、すばりパッケージのインパクトが強かった事です。まず、目立つ赤い箱には「らくらく」「簡単」「ダイエット」「増量版」等の文字が目立つように白く印刷…

  • [監修済] ダイエットに有効なサプリメント

    ダイエットを成功させるには、糖分や脂質を押さえた食事制限や、毎日の運動が基本になりますが、栄養バランスも崩れやすいダイエット中にはそれを補う為のサプリメントも大切だと思います。 そんなダイエット中に有効と言われているのが、ギムネマ、キトサン、βグルガン、カプサイシン、L-カ…

  • [監修済] ダイエットに飲み始めた天然ハーブのサプリメント

    ダイエットを始める時に一番気になるのが、食べた物をいかに脂肪にせずに消化させるかですが、やはりそれには体の基礎代謝を上げなければなりません。しかし、毎日の運動も長続きしませんし仕事で疲れていると、とにかく早く寝たいばかりでなかなか代謝を上げる事ができず、ついついダイエットとは正反…

  • [監修済] 飲んで動けば汗だくになるL-カルニチン

    私は30代で、ほとんど寝たきりの状態になるような精神的な病気になりました。30代半ばになると、食事もまともに摂れず、毎日菓子パンとバナナで凌いでいる状態になりました。菓子パンを食べて、後は1日中横になっているのですから、当然太ります。何とか起きられるまでに回復した時には、病気の前…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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