虫歯

  1. カテキン摂取で口臭予防!【その理由と摂り方】

    カテキンは日本人になじみ深い緑茶に豊富に含まれる成分です。緑茶には独特の渋みや苦味がありますが、これは緑茶に含まれているカテキンという成分の特徴です。カテキンはポリフェノールの一種で、高い抗酸化作用と殺菌作用があります。カテキンは口臭予防に…

  2. オリゴ糖が身体によい理由【摂り過ぎには注意!】

    オリゴ糖は、健康的に糖分をとることができますし、便通を改善してくれますので便秘解消やダイエットにも効…

  3. オリゴ糖を食品から摂ろう!【理想的な摂り入れ方】

    オリゴ糖は腸内環境を改善するのにも役立ちますし、美肌作りにも役立つ糖質です。体に良い糖としても知られ…

  4. オリゴ糖で虫歯予防??【役立つ仕組みと摂り入れ方】

    オリゴ糖は砂糖のように甘いのに、虫歯予防に役立つと言われています。甘い物を食べると虫歯になりやすいと…

  5. 烏龍茶の効能・効果と活用術【ダイエットも期待できる?】

    烏龍茶はどんな食べ物にも合うし、クセもなく飲みやすいので人気があります。冷たく冷やして飲んでも美味し…

  6. 烏龍茶の虫歯予防効果!【驚きの効能】

  7. フッ素は歯と骨の健康に欠かせないミネラル【フッ素不足の悪影響とは】

  8. フラクトオリゴ糖はダイエットにもおススメ【フラクトオリゴ糖の効能】

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