化粧水
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大豆イソフラボンの効果的な摂取量は？【摂り過ぎには注意】
大豆イソフラボンは豆腐や豆乳などの大豆に多く含まれている、女子ホルモンに似たエストロゲンの働きをする栄養素です。男性にも薄毛対策に使われることもあります。大豆イソフラボンを効果的に摂取するためには適切な量を守り、摂り過ぎには注意することです…
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[監修済] 馬プラセンタはサプリで摂取！【化粧水でも効果的？】
馬プラセンタは美肌や美白効果が期待されていて、美容を意識する女性から人気の栄養素です。馬プラセンタは…
