食物繊維

  • [監修済] 便秘が続いた時に食物繊維のサプリを飲んでます。

    姉がイージーファイバーという食物繊維のサプリを飲んでいました。このサプリメントは、粉になっているものです。お茶やコーヒーなどの飲み物にいれて飲みます。 そうすると、便秘が解消される効果があります。 姉の家でこのサプリを見つけた時、姉はサプリに頼ってるのかぁと思いました…

 ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌imp

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