疲れ目

  • むくみはポリフェノールで解決!【期待できるさまざまな効能】

    むくみ、朝起きてすぐの時間や仕事が終わりに鏡を見ると顔がパンパンだったり、靴を履き替えようとして苦労したりという経験はありませんか?そのむくみ、もしかしたら血行不良によるものかもしれません。ふと鏡で自分を見た時、むくみがひどいと気分も落ち込んでしまいますよね。また、太っていないの…

  • [監修済] ビルベリーのサプリメントで目に栄養を与える

    今、私がとてもお気に入りのサプリメントは、ビルベリーと言うブルーベリーの一種である、濃い紫色の実が特徴の、目に良いサプリメントです。なぜこのヒルベリーのサプリメントを選んだかと言うと、ブルーベリーが目にいいと言われているのを聞き、昔から積極的に食べていたので馴染みがあったからです…

  • [監修済] DHCのサプリメントルテイン!

    長時間パソコンを扱っていたり、目を使う仕事をしていたりすると、どうしても目が疲れやすくなってしまいます。そんなときに心強い味方になってくれるサプリメントがこのルテインです。マリーゴールドの花から抽出したルテインと、カシスエキス、そして目薬のエキスを配合したソフトカプセルタイプのア…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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