疲れ

  • ビール酵母で元気な毎日を過ごす。

    ビール酵母をサプリメントとして摂取しています。 ビール酵母との出会いは、10年前。 友達のお家に行った時、朝ヨーグルトを食べる時に出してくれました。 プレーンヨーグルトにビール酵母を混ぜて、ハチミツをかけて食べる。 …

  • 黒酢のサプリメントで疲れ知らずの体に

    毎日忙しい日が続くと体がだるく、しっかりと睡眠を取っても前日の疲れが残り、次の日の朝は体が重くて、なかなかやる気が出ないなんて事があります。 体の疲れを取るために、マッサージなどに通ったり、運動をしたりと色々試行錯誤しているんですが、どれも続かないので何か良い方法が無いかと…

  • 毎日の健康のために飲み始めたニンニクと酢

    若い頃は一日寝れば疲れはすっかりとれていました。しかし年々疲れがたまりなかなかとれなくなってきました。 子供がいると疲れていてもゆっくり体を休めることができません。そこでいろいろ調べました。 疲れをとるには酢が良いことがわかりました。 しかし…

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