生姜

  • 生姜に含まれるポリフェノールは?【その効能と効果】

    生姜はポカポカ食材としても知られていて、食べると体が温まります。食材としても取り入れやすく、薬味としてもよく使われています。様々な健康効果が期待できる生姜は、生姜エキスとして取り入れる事もできます。生姜エキスの効果や摂り方を紹介します。 (さらに…)…

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  • 生姜のポリフェノールでダイエット!【ダイエットに良い理由は?】

    生姜エキスと言えば、冷え性に効果があると言う事が世間一般に言われていますが、実はダイエットにも効く事が判明しています。今回はダイエットに効果が高い生姜エキスの摂取方法や効果的な摂取量、生姜エキスがダイエットに効く理由を検証します。 (さらに…)…

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  • [監修済] 冷え症の改善のために金時ショウガ末を飲み始めました

    ワダカルシウム製薬のサプリメント「めぐりの十一源」を飲み始めました。きっかけは冷え症が酷くて日常生活にも支障が見られた事でした。冷え症のために辛い思いを沢山してきたので、少しでも冷え症が良くなれば良いなと思い、冷え症が改善されるサプリメントを探していたところ、こちらのめぐりの十一…

  • [監修済] 生姜のサプリメントでダイエット

    私が今飲んでいるサプリメントは金時生姜のダイエットサプリメントです。 無農薬栽培の 金時しょうが 粉末100%を植物性カプセルに粉末タイプが苦手な方にも金時しょうが... なぜこのサプリメントを選んだかと言うと、年齢を重ねてから冷え性が酷くなり、基礎代謝も落ちたせいか…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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