海藻

  • [監修済] ヨウ素のサプリメントで海草成分を補う

    海外を拠点にして、10年ほどたちます。それまではずっと日本で暮らしていたので、夫についていく形で初めて渡航する時は右も左も分からず、毎日の食生活がどのように変化するのか、不安がありました。ヨーロッパに滞在してみてすぐ、ドラッグストアやスーパー等、サプリメントが多くあるなという印象…

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