口コミ

  • 葉酸はサプリで摂取するのが効果的?【妊娠や貧血にも!】

    葉酸といえば、妊婦の方がが摂取する栄養素というイメージですが、男性にも効果があるのでしょうか?また葉酸を効果的に摂取するにはサプリがおすすめですが、葉酸を豊富に含んでいる食品にはどのようなものがあるのでしょうか? 葉酸の効果は、妊婦の方だけではなく、男性女性それぞれ…

  • [監修済] 冬虫夏草の効果と飲み方は?【サプリなら価格は安め!】

    冬虫夏草は疲労やストレス、耳鳴りなどに漢方やサプリを摂取する方が多く、冬虫夏草の効果に満足しているという口コミも多数あります。冬虫夏草はとても貴重なものなので価格は高いですが、健康面で非常に良いという声が多数あるので、チェックしてみてはいかがでしょうか。 冬虫夏草の…

  • [監修済] クルクミンの効果的な摂取方法!【サプリを飲んだ口コミは?】

    クルクミンの手軽に摂取するにはサプリが効果的ですが、クルクミンには副作用の心配はないのでしょうか?クルクミンはウコンの主成分なので、カレーなどの食品でも摂取することがきでます。 クルクミンの効果は肝機能を高めて二日酔いを予防、もしくは軽くするという効果がもっとも有名…

  • [監修済] ウコンを飲む効果的なタイミングは?【過剰摂取には注意!】

    ウコンを効果的に飲むタイミングはいつなのでしょうか?ウコンは肝機能を高めるという効果を期待できますが、過剰摂取をしてしまうと副作用もありますので、注意をしながら二日酔い対策などでウコンを摂取してみてはいかがでしょうか。 ウコンの効果は肝機能を高めてくれることからお酒…

  • [監修済] 高麗人参は高血圧に効果的?【化粧品もおすすめ!】

    高麗人参は健康に効果的といわれていますが、サプリなどで摂取した時には副作用などは大丈夫なのでしょうか?また高麗人参を含む化粧品にはどのような効果が期待できるのでしょうか。 高麗人参の効果は元気になる!というイメージが強いですが、ストレスの緩和や高血圧対策、食欲増大、…

  • [監修済] マカはサプリで摂取するのが効果的!【どんな人におすすめ?】

    マカのサプリは男性に人気ですが、どのような効果があるのでしょうか?またマカはどのような人におすすめで、サプリで摂取する際には副作用に注意が必要なのでしょうか。口コミの声を拾いならがマカの素晴らしさをご紹介いたします。 マカの効果といえば精力アップというイメージが強い…

  • [監修済] コラーゲンは美肌や関節に効果的!【髪がキレイになった口コミも】

    コラーゲンで美肌を目指す女性は多いのですが、意外にも年配の方でも関節に効果が期待できるのでコラーゲンを摂取されている方もたくさんおられます。またコラーゲンは肌だけではなく髪や爪がキレイになる効果も期待できます。 コラーゲンの効果はなんといっても美肌だと思います。女性…

  • [監修済] グルコサミンは膝や股関節の痛みに効果?【副作用は大丈夫か】

    グルコサミンで股関節やその他の関節痛を緩和したいという方は年齢を重ねていくと増えてきます。グルコサミンの効果は膝や肘などの関節痛の痛み軽減に効果的といわれていますが、口コミで様々な意見があります。 グルコサミンの効果は主に膝や股関節などの関節痛の痛みの緩和ができると…

  • [監修済] 酵素は代謝や消化に欠かせない!【ダイエット効果も期待できる?】

    酵素は今人気の栄養素ですが、健康や美容、そしてダイエットにも効果があり、幅広い層から人気の栄養素です。ドリンクやサプリなどで酵素を摂取できますが、野菜や果物などの食品にも酵素は含まれています。健康やコレステロールが気になる方にも酵素はおすすめです。 酵素の効果は代謝…

  • [監修済] キャッツクローの副作用は?【リウマチに効果が期待】

    キャッツクローはサプリメントなどで摂取することができリウマチなどに効果的とされている南米に自生している植物で、副作用の心配もあまりなく、特徴的なのがキャッツクローという名前の由来となている猫の爪のようなとげがつるに生えています。 キャッツクローの効果は抗炎症作用が上…

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