代謝

  • [監修済] 酵素は代謝や消化に欠かせない!【ダイエット効果も期待できる?】

    酵素は今人気の栄養素ですが、健康や美容、そしてダイエットにも効果があり、幅広い層から人気の栄養素です。ドリンクやサプリなどで酵素を摂取できますが、野菜や果物などの食品にも酵素は含まれています。健康やコレステロールが気になる方にも酵素はおすすめです。 酵素の効果は代謝…

  • [監修済] サプリメント『高麗美人』を飲み始めました。

    わたしは自分で言うのもなんですが美意識が高く美容や健康に大変興味がありましたので以前からていねい通販が提供しているコラーゲン配合のサプリメント『すっぽん古町』を長年愛飲していました。確かにお肌に張りが出たり艶やかになったりと期待通りの結果はありました。 一方、別にわたしには…

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