イライラ

  • カルシウムの効果は骨だけじゃない?【豆乳よりも牛乳で!】

    カルシウムを効果に摂取するには牛乳やチーズなどがおすすめです。豆乳にはあまりカルシウムが含まれておりませんのでご注意を。丈夫な骨、そして歯に効果があり、また健康な脳を維持するためにもカルシウムを効率的に摂取することをおすすめいたします。 カルシウムの効果は骨粗しょう…

  • 骨や歯を強くするサプリメント

    結婚して出産してから、髪の毛が抜けたり歯や歯茎がもろくなったように感じて悩んでいたんですが、ママ友がサプリメントで症状が改善したと言うので、私も飲んでみる事にしました。 私が選んだサプリメントはカルシウムを中心として、ビタミンDやマグネシウムを含むものです。カルシウムとマグ…

  • イライラする女性にセントジョーンズワート

    今、私が飲んでいるサプリメントは、DHC製品のものがほとんどです。 何故、DHC製品ばかりなのか。それは品質の良さと値段にあります。 毎日の体のサポートとして ・ビタミンC ・ビタミンB ・ブルーベリー は必須です。 上記3つは、どこのサ…

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