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20代後半に貧血がひどくなり、心臓も肥大して大変な思いをしました。一念発起し生活改善をして、治療に専念した結果、今では一応完治しています。もう、あの時のような辛い思いはしたくない。あんな強い鉄剤を飲むのも御免なので、貧血予防のため日頃から気を付けようと、サプリメントを飲むことにしました。サプリメントは毎日摂るものですから、少しは値が張っても安全で高品質なものをと思い、無添加(合成着色料・香料・保存料すべて)が売りのファンケルに決めました。

通販が有名なのでネットで注文しようと思ったのですが、よく行くショッピングセンターにファンケルのお店があったのを思い出し、一度覗いてスタッフに相談してみることにしました。早速スタッフのかたに事情を話し鉄分のサプリメントを求めると、彼女はただ鉄分だけ摂るより、バランスよく色々な成分を摂取した方が効率が良いとレクチャーしてくれました。なかなかの商売上手ですが、言うことにも一理あると思い、ビタミン11種類・ミネラル10種類・ベータカロテン・コエンザイムQ10がバランス良く摂れる、というところが気に入って、薦められた『ファンケル マルチビタミン&ミネラル』を飲んでみることにしました。

1日の目安は6錠です。無味無臭、小さい錠剤なので飲みやすいです。私は朝晩食後の2回に分けて飲んでいます。もう飲みはじめて2年くらいです。特に体調が良くなったと思うこともありませんが、社内の身体検査でひっかかったこともありません。ただ気がついたのですが、貧血の頃からシミやソバカスが目立ち始めていたのに、この頃は消えてはいませんが、あまり気にならなくなりました。やはりビタミン等も摂取しているので効いているのでしょうか。サプリメントは薬ではないので、吸収しやすいような身体を作ってから、飲み続けると、ゆっくり効いてくるのではないでしょうか。

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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