イライラ

  • [監修済] カルシウムサプリでイライラを解消する

    妊娠、出産を機に虫歯や腰痛などカルシウム不足の症状に悩まされており、それに加えて育児ストレスも加わり、イライラする事が多くなってしまいました。なるべくカルシウムの多い、小魚や乳製品を食事に取り入れていましたが、妊娠してからの体重増加が怖くて、あまり食事からはカルシウムを摂取したく…

  • [監修済] 骨や歯を強くするサプリメント

    結婚して出産してから、髪の毛が抜けたり歯や歯茎がもろくなったように感じて悩んでいたんですが、ママ友がサプリメントで症状が改善したと言うので、私も飲んでみる事にしました。 私が選んだサプリメントはカルシウムを中心として、ビタミンDやマグネシウムを含むものです。カルシウムとマグ…

  • [監修済] イライラする女性にセントジョーンズワート

    今、私が飲んでいるサプリメントは、DHC製品のものがほとんどです。何故、DHC製品ばかりなのか。それは品質の良さと値段にあります。 毎日の体のサポートとして ・ビタミンC ・ビタミンB ・ブルーベリー は必須です。上記3つは、どこのサプリメント会社で…

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