火照り

  • むくみはポリフェノールで解決!【期待できるさまざまな効能】

    むくみ、朝起きてすぐの時間や仕事が終わりに鏡を見ると顔がパンパンだったり、靴を履き替えようとして苦労したりという経験はありませんか?そのむくみ、もしかしたら血行不良によるものかもしれません。ふと鏡で自分を見た時、むくみがひどいと気分も落ち込んでしまいますよね。また、太っていないの…

  • [監修済] 更年期を乗り切る為に大豆イソフラボン。

    女性だったら誰もが通る道、更年期。更年期と言っても症状は人それぞれ、全く何事も無く過ぎてしまう人もいれば、かなり重くて普段の生活が送りづらくなる人もいます。仕事が忙しくて、何だかわからないままに更年期が終わってたという知り合いもいて、あまり深刻に考えない方がいいのかなとも思います…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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