代謝

  • [監修済] ダイエットにLカルニチン燃焼系サプリメントを飲んでみた

    私が現在飲んでいるのは、ダイエットに効果的と言われるLカルニチンを主成分にした、燃焼系サプリメントですが、このサプリメントを選んだ理由は、すばりパッケージのインパクトが強かった事です。まず、目立つ赤い箱には「らくらく」「簡単」「ダイエット」「増量版」等の文字が目立つように白く印刷…

  • [監修済] サプリメント『高麗美人』を飲み始めました。

    わたしは自分で言うのもなんですが美意識が高く美容や健康に大変興味がありましたので以前からていねい通販が提供しているコラーゲン配合のサプリメント『すっぽん古町』を長年愛飲していました。確かにお肌に張りが出たり艶やかになったりと期待通りの結果はありました。 一方、別にわたしには…

  • [監修済] 免疫力を高めるサプリメント

    普段食事ではなかなか摂取出来ない栄養素を補えるのがサプリメントですが、特に体から不足しやすいと言われているのが亜鉛だそうです。 亜鉛はカキや鰻などに入っている、栄養素の1つですが、やはり高級ですし、なかなか大量に食べる事が出来ない食材なので、手軽なサプリメントで補ってみるこ…

  • [監修済] 生姜のサプリメントでダイエット

    私が今飲んでいるサプリメントは金時生姜のダイエットサプリメントです。 無農薬栽培の 金時しょうが 粉末100%を植物性カプセルに粉末タイプが苦手な方にも金時しょうが... なぜこのサプリメントを選んだかと言うと、年齢を重ねてから冷え性が酷くなり、基礎代謝も落ちたせいか…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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