亜鉛

  • 亜鉛は食べ物から摂取!【男性にうれしい効果がたくさん】

    亜鉛不足は健康障害がでることもあり、特に男性は亜鉛を積極的に摂取することが望ましいとされています。ではこの亜鉛にはどのような効果があるのでしょうか?またどんな食べ物に多く亜鉛が含まれているのでしょうか? 亜鉛の効果は骨の発達、疲労回復、男性機能など様々ありますが、サ…

  • [監修済] 亜鉛とローヤルゼリーでやる気が起きた!

    唐突ですが皆さんはサプリメントを飲んでいますか?サプリメントは一時期大ブームとなり今では定番のジャンルですが意外と飲まれない方々が多くなってきているというのも節々に感じております。そこで今回、僕がサプリメントの素晴らしさについて紹介しようと思います。 その前に何故僕がサプリ…

  • [監修済] 亜鉛とビタミンのサプリメントについて

    私が今飲んでいるサプリメントは亜鉛とマルチビタミンという様々なビタミンが配合されているものです。まず私は亜鉛を摂取しようとは思っていました。その時はちょうど夏にさしかかろうとしていた時期で、涼しい地域に元々住んでいた私が仕事の都合で暑い南の地域に配属になってしまったので、夏バテに…

  • [監修済] 免疫力を高めるサプリメント

    普段食事ではなかなか摂取出来ない栄養素を補えるのがサプリメントですが、特に体から不足しやすいと言われているのが亜鉛だそうです。 亜鉛はカキや鰻などに入っている、栄養素の1つですが、やはり高級ですし、なかなか大量に食べる事が出来ない食材なので、手軽なサプリメントで補ってみるこ…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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