ビタミンB2

  • [監修済] ビタミンB2で口内炎に効果的!【目の病気を予防することも】

    ビタミンB2はリボフラビンとも呼ばれ、健康に色々な効果があります。不足すると口内炎や舌炎などになりやすくなります。エネルギー代謝に欠かせないビタミンB2は小まめに摂取することが大切です。 ビタミンB2の効果は口内炎の改善や目やその他の病気を予防することがありますが、…

  • [監修済] サプリでホルモンバランスの乱れを整えて美肌を目指す

    以前から、おでこや口の周りにできるニキビで悩まされていたんですが、そんな時に友人から勧められたのが、体の中から綺麗にしてくれて、ニキビや肌トラブルを軽減してくれると言うサプリメントです。特に、グルクロノラクトンやビタミンB2、B6を含む、美肌用のサプリメントと、血の巡りを改善して…

  • [監修済] ダイエットの心強い味方フォースコリー!

    体重計に乗ったときに嫌でも突き付けられる悲劇から何としてでも脱するために、まずは試してみることにしました。出てきた下腹、きつくなるズボン、ぱつぱつになってきた上着、そんな現実と直面するたびにどうしてもっと気をつけなかったのかと後悔したりもしますが、諦めるのはまだ早いです。 …

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